东莞户外俱乐部

✨前年的时候，偶然一个中午我喝了姜枣茶，加了花椒，煮得很浓，喝起来很辣 ✨结果，喝完晚上，我洗完澡坐在床上，惊讶地发现： 脚上的小水泡全部瘪下去了，原本有湿 疹、脱皮的地方，全部都变干、变平了 ✨自此之后，湿 疹一发，我就喝姜枣茶东莞户外俱乐部，后来变成每年一立夏就开始喝东莞户外俱乐部，保养着，湿 疹已经几年没犯了，湿痒挠的日子也过去了 . ✅“姜枣茶”特别适合4类人 1⃣️脾胃虚寒湿的人 ✨老人常说“冬吃萝卜夏吃姜” ✨夏天吃姜：一暖脾胃，增强脾胃功能。二排寒湿。辛主升散，夏天腠里开放，夏吃姜比较容易将体内的寒湿排出去 ✨这里的红枣，主要起到一个平衡的作用。生姜会耗气，但红枣可以补气，生姜热烈，红枣滋养，搭配调和 2⃣️长湿 疹、小水泡的人 ✨寒湿的人舌苔白，舌体大有齿痕；皮肤爱起疹，容易痒；平日里易困倦，四肢常乏力；便便糖稀不成形 ✨这种人的湿 疹，在脾胃上。脾胃虚寒，水湿运化不了，只能通过皮肤等别的渠道排出去 ✨所以姜枣茶治起作用很快，就是急速地去温养脾胃，让脾胃的运化能力加大，湿 疹一下就轻了 3⃣️阳气不足，长时间待在低温、阴凉、潮湿环境的人 ✨阳虚，指身体的阳气不足，脾胃往往也是比较虚的，喝姜枣茶之后，腿脚下肢就有热量了，不冰了，而且能维持住 4⃣️腰腹冷痛，总是痛经的人 ✨小肚子凉这类人，喝姜枣茶的时候，要加花椒，腰腹冷，是中下焦的寒，花椒的暖就是指向身体下半部分的 . ✅小知识: 1. 喝的时间:9—11点之间，每周2~3次姜枣茶，养阳气，暖脾胃 2. 怕上火的人，加冰 糖或1颗乌梅 3. 宫寒，下焦湿重的人，可以加几粒花椒，不超过5粒 4. 痰多的人，加一片陈皮 . ✅祛湿补阳的“姜枣茶”做法: 【食材】撕开的红枣丨3颗，带皮的姜片丨3片，水丨适量 【做法】把水、姜、枣倒入锅里，煮30分钟以上 【用法】只喝茶，不吃姜，不吃枣 . ✅注意哦： 有积食、有热、病痛之中的人不能喝，喝了之后感觉特别上火，感觉不舒服的人，也不要喝了